这是一种产后比较普遍的现象，接近四成的女性都会有腰疼出现。那么都是哪些原因造成的，长春堂月子病一一给你分析。

一种原因就是：生理性缺钙。

相信很多做产检的朋友，基本上都会得到医生的叮嘱：补钙。就临床经验来看，很多妈妈在孕期会出现缺钙，如果没有及时补充，生育完成后身体还会被消耗掉大量的钙质，加上坐月子期间的母乳哺养，会增加钙质的损耗，从而引起腰疼；

第二种原因就是：生理性韧带松弛

产后女性朋友的内分泌系统没有恢复到孕前状态，这样骨盆韧带在一段时间内还处于松弛状态，以及腹部肌肉也是软弱无力，加上子宫没有完全复位，这些都可能引起腰疼；

第三种原因：劳累过度。

因为坐月子要照料宝宝，喂奶、洗衣服、更换尿布等，就可能劳累过度，腰部的肌肉往往不堪重负，造成肌肉劳损，导致腰疼；

第四种原因：姿势不当。

很多妈妈长时间一个姿势哺育孩子，就会引起单侧的肌肉疲劳，可导致产后腰疼；产后还有可能出现恶露排除不畅，引起盆腔血液淤积，也会诱发腰部疼痛；

第五种原因：缺乏运动。

很多女性朋友坐月子期间，就成为真正的“坐”月子，几乎不运动。这是不对的。长时间躺着或者坐着，增加腹部肌肉负担。还有怀孕期间腹部赘肉增加，产后减少的不多或者没有变化，更增加腹部肌肉负担，会造成产后腰肌劳损而发生疼痛；

第五种原因就是剖宫产手术后的腰疼。由于生孩子时麻醉时腰部穿刺，对腰背部肌肉、韧带有一定损伤，可引发产后腰疼。极少数患者还会发生神经根损伤，硬膜外腔出现等。

女性朋友，产后腰疼是一种复杂原因造成的，而不可能是一种原因导致。所以，需要综合调理，才能治愈。同时，我们提醒朋友们，感觉到产后腰疼之后，不要焦急，而是积极地配合医生治疗，才是正确的方法。